Monitorar corrida, ciclismo ou caminhada tornou-se parte fundamental do treinamento de quem busca evolução e constância. Nesse cenário, a integração entre smartwatch e serviço de registro é decisiva, e o Strava consolidou-se como referência ao reunir distância, ritmo, percurso e desempenho em um histórico digital. Com o objetivo de praticar exercícios sem levar o celular e sincronizar tudo posteriormente, cresce a procura por relógios com GPS incorporado. A seguir, são apresentados seis dispositivos que realizam essa tarefa, todos compatíveis com o Strava e com preços conferidos em janeiro de 2026.
amazon.com.brImportância da integração entre smartwatch e Strava
O Strava funciona como um diário esportivo, agregando informações que ajudam o usuário a visualizar gráficos de evolução, comparar treinos e estabelecer metas. Para ganhar em praticidade, o relógio precisa captar rota e métricas em tempo real, armazená-las localmente e, ao fim da atividade, enviá-las ao serviço. Dessa forma, o atleta dispensa o smartphone durante o exercício e, ainda assim, mantém o histórico completo.
Critérios considerados na seleção
Foram observados exclusivamente dados presentes nas informações de fabricante, avaliações de usuários e ficha técnica divulgados publicamente. Cada produto traz preço inicial, tipo de tela, autonomia, sensores, resistência à água, quantidade de modos esportivos e, principalmente, a confirmação de envio automático de registros ao Strava. A lista avança do menor para o maior valor, cobrindo perfis que vão do iniciante ao corredor dedicado.
1. Bettdow FB041 – entrada acessível com GPS e Strava
Preço de referência: R$ 212.
O Bettdow FB041 é a opção mais econômica para quem deseja experimentar métricas esportivas sem investimento alto. A construção inclui caixa quadrada, pulseira em poliuretano e tela TFT LCD de 1,83 polegada, dimensões que facilitam a visualização de estatísticas básicas durante o exercício.
Recursos esportivos: mais de 100 modos de treino permitem registrar desde corrida e caminhada até atividades indoor. O GPS integrado mapeia percurso sem depender de telefone, e a sincronização posterior com o Strava ocorre de forma automática após o término do exercício.
Sensores e monitoramentos: frequência cardíaca contínua, sono e estresse. A combinação fornece dados de recuperação e bem-estar, úteis para interpretar variações de desempenho.
Autonomia e usabilidade: relatos de usuários apontam entre quatro e sete dias de bateria, com recarga rápida. A nota média de 4,8/5 ressalta a duração da carga e o funcionamento do GPS como pontos positivos.
Extras: chamadas via Bluetooth, compatibilidade com Alexa e certificação IP68 contra água e poeira. Entre as limitações, aparecem reclamações de falhas no assistente de voz e instabilidade em notificações, sobretudo em smartphones iOS.
2. Xiaomi Redmi Watch 5 Lite – equilíbrio entre custo e especificações
Preço de referência: R$ 319.
Posicionado ainda em faixa acessível, o Redmi Watch 5 Lite adiciona melhorias relevantes em tela e bateria. O display AMOLED de 2,07 polegadas possui taxa de atualização de 60 Hz, proporcionando maior nitidez na leitura de ritmo, distância e tempo.
Estrutura e resistência: o corpo suporta pressão de até 5 ATM, permitindo uso em piscina e chuva intensa. O GPS interno mantém compatibilidade plena com o Strava, dispensando o smartphone durante a sessão.
Monitoramentos adicionais: saturação de oxigênio, estresse, sono, ciclo menstrual e chamadas por Bluetooth. A fabricante indica até 24 dias de autonomia, e comentários de usuários confirmam longos intervalos entre recargas, mesmo com sensores ativos.
Pontos de atenção: registros mencionam travamentos esporádicos ou reinicialização durante exercícios prolongados, além de funcionamento irregular da Alexa. Ainda assim, a média de 4,9/5 demonstra aceitação elevada, principalmente pela precisão do GPS e pela duração da carga.
3. Haylou Solar Ultra – foco em tela de alta resolução e bateria estendida
Preço de referência: R$ 386.
O Haylou Solar Ultra LS23 aposta em um painel AMOLED de 1,6 polegada com resolução de 480 × 480 pixels, característica que torna gráficos e mapas de percurso facilmente legíveis. O GPS multimodo conecta-se a diferentes constelações de satélites, fornecendo rotas mapeadas para envio posterior ao Strava.
Autonomia: a bateria de 450 mAh promete até 22 dias em cenário de uso moderado. Diversos consumidores relatam valores próximos aos divulgados, reforçando a vocação do produto para quem prefere recarregar o dispositivo com baixa frequência.
Funcionalidades e sensores: além do acompanhamento de frequência cardíaca, o modelo oferece cronômetro, bússola e chamadas por Bluetooth. A pulseira de silicone troca-se facilmente, permitindo adaptar o relógio a ambientes profissionais ou esportivos.
Desempenho do GPS: a opinião do público divide-se; parte dos usuários destaca rastreamento consistente depois que o sinal é fixado, enquanto outra parte nota demora na conexão e variações de precisão. Ainda assim, a média geral de 4,8/5 indica satisfação predominante.
4. Zeblaze Stratos 3 Pro – robustez e longa duração para treinos ao ar livre
Preço de referência: R$ 408.
Para quem busca construção mais sólida, o Zeblaze Stratos 3 Pro combina estrutura metálica, vidro Corning Gorilla Glass e design que lembra relógios esportivos tradicionais. A tela AMOLED de 1,43 polegada reúne 391 pontos por polegada, favorecendo a leitura sob luz forte.
Capacidade de rastreamento: o GPS integrado, compatível com múltiplos sistemas de satélite, oferece cobertura em percursos remotos. A bateria de 400 mAh atinge até 18 dias em modo comum ou 84 horas com GPS e sensor cardíaco simultâneos, característica relevante para trilhas longas ou ciclismo de jornada estendida.
Imagem: Reprodução
Monitoramentos disponíveis: sono, estresse, frequência cardíaca contínua e ciclo menstrual. Funções de cronômetro e bússola complementam o pacote voltado a esportes ao ar livre.
Elogios e críticas: comentários destacam custo-benefício favorável diante de marcas premium, além de boa precisão de rota e integração sem passos adicionais ao Strava. Entre pontos negativos, surgem relatos de travamentos e dúvidas quanto à resistência à água em contato prolongado com mar ou piscina.
5. Garmin Forerunner 55 – porta de entrada na linha para corredores
Preço de referência: R$ 1.450.
A transição para faixa de preço superior traz o Forerunner 55, pensado para quem prioriza corrida com confiabilidade. Com massa de apenas 37 gramas, o modelo utiliza tela transfletiva MIP de 1,04 polegada, tecnologia que reflete luz ambiente para manter a visibilidade mesmo sob sol direto, sem aumentar o consumo de energia.
Ferramentas de treinamento: Garmin Coach com planos guiados, sugestões diárias de treino, alertas de cadência e previsão de tempo de prova integram-se ao ecossistema da marca. O GPS, reconhecido pela precisão, capta percurso e envia os dados ao Strava de forma imediata após a sincronização.
Autonomia e robustez: são informadas até duas semanas em uso de smartwatch e 20 horas em atividade contínua com GPS. A classificação 5 ATM permite natação recreativa e uso em chuva intensa.
Percepção dos usuários: a média de 4,9/5 ressalta a confiabilidade do GPS, a duração da bateria e a facilidade de navegação pela interface. As ressalvas concentram-se no visor, considerado simples e pequeno por parte do público, e na ausência de métricas avançadas presentes em modelos superiores da mesma linha.
6. Polar Pacer – métricas avançadas para corredores dedicados
Preço de referência: R$ 2.599.
Encerrando a lista, o Polar Pacer dirige-se ao atleta que deseja relatórios detalhados de desempenho e recuperação. A tela MIP de 1,2 polegada equilibra visibilidade externa e baixo consumo. O GPS mapeia trajetória, ritmo e distância com alta precisão segundo avaliações de usuários.
Tecnologia de frequência cardíaca: o sensor Polar Precision Prime reúne leitura ótica multicanal e contato elétrico para minimizar interferências, oferecendo dados consistentes para zonas de treino.
Métricas e ferramentas: Running Index, previsão de tempo de prova e análise de voltas aprofundam o entendimento do condicionamento. O assistente FuelWise indica intervalos de nutrição e hidratação em sessões prolongadas, e relatórios de sono ajudam a planejar recuperação.
Bateria e experiência de uso: a autonomia declarada alcança 35 horas com GPS ativo, suficiente para maratonas ou longos percursos de ciclismo. Comentários positivos citam precisão de medições e facilidade de operação. Como contrapartida, há menções à instabilidade na sincronização de notificações com o celular e à tela pequena para leitura rápida durante treinos intensos.
Comparativo rápido entre as opções apresentadas
Faixa inicial de preços: R$ 212 a R$ 2.599.
Telas: TFT no modelo mais básico, AMOLED em quatro opções intermediárias e MIP transfletiva nas versões focadas em corrida. A escolha impacta visibilidade, consumo de energia e custo.
Autonomia: varia de quatro dias, no cenário menos favorável citado pelo Bettdow, até 35 horas de GPS contínuo no Polar Pacer. Para quem pratica atividades longas, modelos acima de 400 mAh ou com telas de baixo consumo tornam-se mais adequados.
Resistência à água: todos contemplam contato com suor e chuva. Redmi Watch 5 Lite e Forerunner 55 entregam 5 ATM, permitindo natação, enquanto Bettdow e Zeblaze utilizam certificação IP68, e Haylou e Polar não apresentam relatos de falhas em água doce, embora o Zeblaze receba críticas pontuais no mar.
Funcionalidades adicionais: chamadas por Bluetooth estão presentes nos quatro modelos de menor preço, recurso ausente nos focados em corrida, que compensam com métricas profissionais. Integração nativa com Strava é elemento comum a todos.
Como escolher o modelo ideal
Quem deseja experimentar registro de atividades com investimento mínimo encontra no Bettdow opção de entrada, enquanto o Redmi Watch 5 Lite oferece evolução em tela e autonomia sem custo alto. Para uso cotidiano com foco em bateria, o Haylou Solar Ultra pode atender bem. Já o Zeblaze apresenta conjunto robusto para trilhas e treinos ao ar livre.
Se o objetivo é aprimorar corrida com planos estruturados, o Garmin Forerunner 55 entrega confiabilidade e interface simples. Para métricas avançadas de desempenho e recuperação, o Polar Pacer reúne sensores de alta precisão e relatórios detalhados, justificando o preço mais elevado para atletas exigentes.
Os valores citados refletem verificação realizada em janeiro de 2026 e podem variar de acordo com promoções ou disponibilidade em estoque. A compatibilidade com o Strava, elemento central desta comparação, permanece confirmada em todos os modelos analisados.
Paulistano apaixonado por tecnologia e videojogos desde criança.
Transformei essa paixão em análises críticas e narrativas envolventes que exploram cada universo virtual.
No blog CELULAR NA MÃO, partilho críticas, guias e curiosidades, celebrando a comunidade gamer e tudo o que torna o mundo dos jogos e tecnologia tão fascinante.
