A qualidade do sono não depende apenas de horários fixos ou de ambientes silenciosos; a alimentação exerce influência direta sobre a facilidade de adormecer, a profundidade do descanso e a diminuição de despertares noturnos. Diversos nutrientes, entre eles triptofano, magnésio, melatonina e vitamina B6, participam de processos corporais que regulam neurotransmissores, equilibram o sistema nervoso e […]

Solicitar refeições pelo celular consolidou-se como prática cotidiana em diversos lares brasileiros. Entre os aplicativos disponíveis, o iFood destaca-se pela ampla adesão de usuários que buscam desde lanches rápidos até refeições completas. Nesse cenário, proprietários de estabelecimentos alimentícios encontram no cadastro de suas lojas uma oportunidade imediata de ampliar o alcance do negócio. O procedimento

Lead — Dois editores de texto de código aberto, LibreOffice Writer e ONLYOFFICE Docs, surgem como substitutos gratuitos ao Microsoft Word. Ambos operam sem cobrança de assinatura, preservam formatos comuns de documentos e oferecem controle total sobre os arquivos, atendendo usuários que buscam autonomia e leveza. Por que cresce a procura por alternativas ao Word

Localizar equipamentos eletrônicos de forma rápida tornou-se uma necessidade recorrente para quem utiliza vários aparelhos ao mesmo tempo. Dentro desse cenário, o Samsung Find desponta como uma funcionalidade integrada ao aplicativo SmartThings, capaz de mostrar em tempo real a localização de dispositivos previamente cadastrados. O serviço opera com dados de internet, sinal de GPS e

Quando um criminoso obtém controle indevido de um telefone celular, a privacidade do usuário e a integridade de suas contas digitais entram em risco imediato. A apropriação da linha, a instalação silenciosa de aplicativos espiões ou a reutilização fraudulenta do código IMEI transformam o aparelho em porta de entrada para mensagens, contatos e dados bancários.

Lead O voice over, também conhecido como narração em off, consiste em inserir uma voz que explica, descreve ou comenta o conteúdo de um vídeo, cena ou filme. Ao reduzir a dependência de elementos puramente visuais e ampliar a clareza da mensagem, a técnica se tornou essencial em produções publicitárias, na rotina de influenciadores digitais

Notebooks com Windows, mesmo em condições ideais, costumam permanecer afastados da tomada por apenas três a seis horas. Quando esse tempo cai antes do previsto, a rotina de trabalho ou estudo fica comprometida. Relatórios práticos apresentados pelo site How-To Geek mostram, porém, que ajustes pontuais conseguem recuperar – e, em alguns casos, duplicar – a

Consoles da família Nintendo Switch podem acessar a internet via Wi-Fi ou por meio de uma ligação física. Quando a prioridade é reduzir a latência nas partidas on-line e acelerar downloads, o cabo Ethernet torna-se a escolha ideal. Abaixo, estão detalhados os motivos para optar pela conexão cabeada, as diferenças em relação ao sinal sem

No cenário profissional contemporâneo, demonstrar competência em línguas estrangeiras deixou de ser um diferencial isolado e passou a integrar o conjunto de habilidades consideradas básicas em diversos setores. A possibilidade de vincular a pontuação obtida no Duolingo diretamente ao perfil do LinkedIn surge como um recurso adicional para quem deseja evidenciar a própria evolução linguística